中医帮产妇调理产后6不适

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2012-09-29 11:17:07 来源:

  就说 妈妈生完孩子后,身体一些会出现一些不适,如头晕、体虚腹痛a 便秘、恶露不尽等,肯能你担心吃西药会影响母乳,这么 何不试试看药膳、按摩等中医调理手法呢?说不定能带如果 你意想这么 的效果。

  1。体虚

  体虚是产后最常见的不适症状。

  分娩时失血太少、用力、疼痛、创伤,全是导致 新妈妈气、血、津液的耗损,就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。

  调理法:服用药膳

  中药膳食回会 帮助新妈妈的身体尽快恢复,回会 在中医的指导下,取舍党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝。

  2眩晕

  分娩时新妈妈用力伤气和失血太少,使血液这么 送达脑部而感到头晕目眩,有时全是伴有食欲不振、恶心、发冷头痛等症状。一般在产后几天内,随着气血逐渐恢复会慢慢好转,不过有时也会持续一段时间。

  调理法:黄芪羊肉

  回会 服用乌鸡白凤丸,也可在家采用食补,如取羊肉10000g洗净切片,黄芪1000g、当归1000g、大枣10个、生姜1块,用慢火炖烂,吃肉喝汤。

  TIP:新妈妈产后起来活动需要要其他同学陪护,并尽量快一点 动作以免晕倒摔伤。

  3。多汗

  肯能产后需要排出体内积存的血块水分,就说 新妈妈出汗是正常的。但肯能出汗太少,感觉到口干舌燥,肯能超过一周仍然汗出不止,说明是气虚这么 固表。

  调理法:小麦羊肚汤

  回会 服用玉屏风散(丸),才回会 服用浮小麦羊肚汤,即取浮小麦1000g用纱布包好,羊肚1000g切片,加水后上放同去煮熟,喝汤吃肚片,会起到一定效果。

  4。乳房肿痛

  就说 新妈妈全是遭遇急性乳腺炎。表现为乳房胀痛、乳汁结块排乳不畅、发烧和怕冷。肯能未能及时治疗,就会继续发展成乳房脓肿,最后脓肿破口流出脓液。

  调理法:外敷+药粥

  可用油木梳背部由乳房四周向乳头方向刮摩;也可外用如意金黄散和米醋调开涂抹乳房,随干随换;或把仙人掌去刺后捣成泥外敷,一天敷2—3次;才回会 服用中药粥,方法 是蒲公英1000g、金银花1000g先煎汤,再下粳米1000—1000g在汤中熬成粥,不拘时喝。

  Tip:早期症状不重时妈妈回会 坚持喂奶,但肯能乳房红肿疼痛症状加重,甚至形成脓肿则应停止喂奶,立刻就医。

  5。便秘和痔疮

  产后长期卧床很容易趋于稳定便秘,引起痔疮。换成分娩全是阴伤口的疼痛,就说 妈妈一想到排便就会有一种 恐惧感,也能够便秘形成四个 恶性循环。

  调理法:中成药+药膳

  回会 服润肠丸等润肠类中成药,还回会 取舍药膳,如取核桃仁四个捣烂;桃仁20g去皮捣烂;黑芝麻20g炒熟研烂;蜂蜜1000ml(找到两样以上即可,配齐更好),与适量粳米煮粥,早晚喝。

  6。小便不利

  产后气虚,导致 新妈妈排尿功能障碍,趋于稳定排尿困难,或小便次数增多,或排尿这么 自行控制。

  调理法:

  新妈妈回会 用温热的生理盐水冲洗外阴,对小腹施以按摩,并点按关元穴(肚脐下三寸)。肯能症状几天后这么 缓解,在中医的指导下服用益气利尿的中药,或服用补中益气丸,全是一定的效果。